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初めての一人暮らしは、楽しみがある一方で、「本当に暮らしていけるのか」「防犯や生活費は大丈夫か」といった不安を感じる方も多いのではないでしょうか。
住まい選びは、これからの生活を左右する大切なポイントだからこそ、安心できて、無理なく続けられる環境を選びたいものです。

このコラムでは、多くの方が感じる不安や、不安を解消する選択肢としてコリビングをご紹介しています。
「ひとりの時間」と「人とのつながり」をバランスよく保ちながら、自分らしい暮らしを始めたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

初めての一人暮らしで多くの人が感じる不安とは

一人で暮らすことにより、防犯面に不安を感じる方は多いです。
夜遅くに帰宅することが多い場合や、周囲に人の気配が少ない環境では、より不安を感じやすくなります。

また、オートロックがない建物や、共用部の管理が行き届いていない物件（ゴミ捨て場にゴミが溜まっている、電球が切れているなど）への不安は日々の生活の中で少しずつ積み重なり、安心して暮らすことを難しくする要因になります。

株式会社NEXERとスミカエ神戸三宮が実施した「賃貸選びの治安チェック」に関するアンケート調査では、「賃貸物件に住んだことがある」と回答した全国の男女500名を対象に調査が行われました。
その結果、約4割の男女が、空き巣や侵入などの犯罪被害に不安を感じていることが分かりました。

この調査は一人暮らしに限定したものではありませんが、家族と一緒に暮らしている場合でも、犯罪被害に対する不安を抱いている人が多いことがうかがえます。
そのため、一人で暮らす場合には、さらに心細さや不安を感じやすくなることが考えられます。

体調を崩したときや、急なトラブルが起きた際に、誰にも気づいてもらえないのではないかという不安もあります。特に一人暮らしを始めたばかりの方にとっては、大きな心配事です。
実家で暮らしていた頃は、体調が悪くなったときに家族が薬を用意してくれたり、様子を気にかけてくれたりすることが当たり前だったという方も多いのではないでしょうか。

しかし、一人暮らしでは、薬や救急セットを事前にそろえておくこと自体が意外と難しく、いざ体調を崩してから「何も準備していなかった」と気づくケースも少なくありません。
体がつらい状態で買い出しに行かなければならなかったり、誰にも相談できず不安な時間を過ごしたりすることが、精神的な負担につながることもあります。
こうした点も、一人暮らしにおける見落とされがちな不安の一つです。

一人暮らしでは、人と話す機会が減り、孤独感を感じやすくなります。
仕事以外で誰かと会話する機会が少なくなり、気づかないうちに一日中ほとんど話さない日が続くこともあります。

また、食事の時間が不規則になったり、外食やコンビニに頼る生活が増えたりすることで、生活全体のバランスが崩れやすくなります。
その結果、毎月の支出を把握しにくくなり、家計管理が難しく感じられる場合もあります。
「気づいたら食費や日用品の出費が増えていた」「何にお金を使っているのか分からない」といった状況に陥らないようにも注意が必要です。

一人暮らしの不安を住まいだけで解決するのが難しい理由

①完全なプライベート空間が安全とは限らない

一般的な賃貸住宅は、プライバシーが確保されている一方で、完全に一人きりの環境になりがちです。
特に地方から上京して初めて一人暮らしを始めた方の場合、両親や家族、昔からの知り合いが身近にいないケースも少なくありません。
そのような環境では、体調を崩したときや、生活の中で不安を感じたときに、気軽に頼れる相手がいない状況が生まれやすくなります。

②住み始めてから気づく課題もある

入居前は問題ないと思っていても、実際に暮らし始めると、住環境への不安が高まるケースもあります。
その理由の一つが、入居前には分かりにくい情報が多いことです。
例えば、内覧時の案内が短時間で終わり、建物の雰囲気や周囲の住人について十分に確認できなかったというケースがあります。
また、住んでみるまで隣人がどのような生活スタイルの人なのか分からず、生活音や人間関係に不満を感じることもあります。

さらに、物件紹介ページでは室内や設備の情報が中心となり、周辺環境や夜間の様子、人通りの多さといった生活に直結する情報が十分に紹介されていないことも少なくありません。
その結果、「想像していたよりも道路の騒音が気になる」「夜になると人通りが少なく不安を感じる」といったギャップに悩まされる場合があります。

一人暮らしの不安を減らす住まい選びのポイント

1.緊急時に駆け付けられる人が身近にいること
常に誰かがいるわけではなくても、体調が急に悪くなったときや、思わぬトラブルが起きた際に、すぐに状況を把握してもらえる人が近くにいるだけで、精神的な負担は大きく軽減されます。

2.防犯や建物の管理が行き届いていること
オートロックや防犯カメラの有無だけでなく、共用部が清潔に保たれているか、定期的な点検や清掃が行われているかといった点も重要です。
管理が行き届いている建物では、不審者が入り込みにくく、住人以外の出入りにも自然と目が行き届きます。

3.生活の負担が軽減される仕組みがあること
例えば、家具や家電があらかじめ備え付けられている住まいであれば、入居時の準備や初期費用を抑えることができます。また、インターネット環境や共用設備が整っていることで、契約や設定にかかる手間も減らせます。

注目されている「共用部付きコリビング賃貸」という選択肢

コリビングとは、個室でのプライベートな暮らしを大切にしながら、共用部を必要に応じて利用できる賃貸住宅の形態です。シェアハウスと同様に共用スペースを備えていますが、近年ではワークスペースなどを併設し、住まいと仕事を融合させた「住職一体型の住環境」として位置づけられることが多くなっています。

・一人暮らしの自由さ
・必要なときだけ人と関われる距離感
を両立できる点が特徴です。

【2026年最新】コリビングとは？シェアハウスとの違い・メリットデメリットをわかりやすく解説

共用部があることで、一人暮らしでも無理なく人とのつながりを感じながら生活できます。
自分の時間を大切にしつつ、必要なときだけ人と関われる環境なので、初めての一人暮らしでも安心して過ごせます。

共用部付き単身向け賃貸「HAUN」とは

暮らし心地を大事にするコリビング「HAUN」は、首都圏を中心に展開するコリビング賃貸ブランドです。

1.ちょうどよい間合い
近すぎず、遠すぎない。
キッチンやワークスペースなどの共用部はシェアしながらも、一人暮らしとは異なる、ほどよい距離感を大切にした住まいです。

専有部には独立洗面台・シャワールーム・トイレを完備しており、プライバシーもしっかり確保されています。一部のお部屋にはバスタブ付きのタイプもあり、ライフスタイルに合わせて選ぶことができます。

2.安心感につながる設備と管理体制

HAUNの物件は、最寄駅から徒歩10分以内の立地にあり、周辺には街灯や人通りも多いため、夜遅い時間帯の帰宅でも安心して歩くことができます。
帰り道の明るさや周辺環境は、防犯面を重視する方にとって重要なポイントの一つです。

共用部の利用は入居者限定で、エントランスにはオートロックを完備しているため外部の人の出入りがなく、一安心感を持って生活できます。
さらに、共用部は専門の清掃業者が定期的に清掃を行っており、常に清潔な状態が保たれています。
ゴミ捨て場にゴミが溜まってしまうといったトラブルも起こりにくく、日々の生活を快適に送ることができます。

3.初めての一人暮らしにもおすすめな理由

お部屋には家具・家電があらかじめ揃っているため、入居前に買い揃える手間を減らすことができ、敷金/礼金/仲介手数料は0円です。引っ越し時にかかる初期費用を大幅に抑えることができます。
水道光熱費やインターネット利用料も共益費に含まれているので、毎月の住居費が分かりやすく、家計管理がしやすいのも魅力です。

また、東京での初めての一人暮らし、どのエリアに住んだらいいのか土地勘がなくてわからないという方にも、HAUNに住むことで街を知り、自分の好きな東京の街を見つけていただければと思います。

【建築家インタビュー】「人間」と「もの」との関係作りが、暮らし心地につながる

まとめ

一人暮らしの不安は、気持ちの問題だけではなく、住環境によって大きく左右されます。
住まいの選択肢を知ることで、不安を軽減することは可能です。
共用部付きコリビング賃貸「HAUN」は、安心感と一人暮らしの気楽さを両立した住まいの形です。

現地での内覧や、遠方にも対応したオンライン内覧も可能ですので、ご興味がある方はぜひお問い合わせください。